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Gestión de conflictos y comunicación |
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Un camino hacia Sí mismo
Gestión de conflictos y comunicación emocional en este taller nos centraremos en la importancia que tiene el tener un buen conocimiento sobre uno mismo, conocer nuestra capacidad para reaccionar ante determinadas circunstancias, saber que ser conocedores de esto, nos da poder, confianza y seguridad. Aprenderás un conjunto de capacidades que son decisivas para tu vida en todos los ámbitos: las relativas a la educación de los sentimientos, que comprenden habilidades como el conocimiento propio, el autocontrol, el equilibrio emocional, la capacidad de motivarse a uno mismo y a otros el talento social, el optimismo, la constancia, la capacidad de reconocer los propios sentimientos y los de los demás.
TEMARIO
•¿Cómo manejar los conflictos? Ya sean laborales, personales o familiares.
• Problemas de ansiedad.
• ¿Cómo potenciar la autoestima?
• Tomar decisiones acertadas.
• Superar las críticas
QUE BENEFICIOS PUEDO OBTENER
Desde 1995 todos los principios y ejercicios de este taller están siendo comprobados de forma satisfactoria y probando su utilidad para:
• Localizar los conflictos interiores que impiden sentirse bien.
• Mejorar la comunicación en las relaciones.
• Sacar provecho de las dificultades.
• Eliminar la tensión, la angustia y el miedo.
• Superar sentimientos de agobio o depresión
• Tener poder y seguridad.
• Aumentar la confianza y la autorrealización personal.
OBJETIVO
Poder expresar directamente nuestros sentimientos, preferencias necesidades sin agredir a la persona que tenemos enfrente.
El taller esta especialmente dirigido a todas las personas que trabajan en el campo de la salud o educación.
METODOLOGIA
El taller se lleva acabo aplicando una metodología de enseñanza aprendizaje basada en ejercicios prácticos y vivénciales, resaltando y compartiendo las experiencias.
Se van a proporcionar unas herramientas basadas en el funcionamiento de los diversos engranajes de la personalidad, en el Coaching en la Programación Neuro Lingüística (PNL), en la Inteligencia Emocional y en la psicología Humanista, que faciliten y apoyen el proceso de liderazgo personal.
Para ello vamos a utilizar:
• Una parte de exposición del tema, con breves charlas y apoyo audiovisual.
• Ejercicios prácticos de exposición.
• Trabajo individual y grupal.
Tiempo de duración: 15 horas a convenir.
Programa dirigido por Lola Morales
Terapeuta formada en diferentes técnicas de psicoterapia de orientación humanista, A.T, Gestalt, terapia familiar, PNL etc.
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